Du premier désir de grossesse à l’arrivée de l’enfant, la naturopathie est une approche douce et non invasive permettant aux futurs parents d’opter pour une hygiène de vie saine et adaptée à leurs besoins. Elle met ainsi tout en œuvre pour que la grossesse et l’accouchement puissent se passer au mieux possible utilisant diverses méthodes naturelles telles :
- l’alimentation et micro-nutrition
- la phytothérapie et aromathérapie
- les élixirs floraux
- l’homéopathie
- les massages
La naturopathie est particulièrement bénéfique en :
Soutien à la fertilité des deux futurs parents
période de préconception : préparation à la grossesse
Soutien alimentaire et nutritionnel durant la grossesse
Aide pour lutter contre :
- la fatigue
- troubles du sommeil
- nausées, vomissements
- jambes lourdes
- troubles digestifs ou du transit
- varices et vergétures
- et autres complications de la grossesse
Préparation à l’accouchement doux et naturel
Soutien nutritionnel et émotionnel post partum.
Accompagnement pour un allaitement sain et optimal
Remise en forme physique et psychique
Tout programme naturopathique durant la grossesse, nécessite une certaine régularité.
Voici un exemple de programme sur les neuf mois:
1er mois :
consultation initiale avec établissement d’un programme alimentaire et d’une hygiène de vie. Prise en compte des premiers désagréments (nausées, fatigue etc.)
2ème mois :
deuxième consultation naturopathique, suivi du traitement encours.
du 3ème au 5ème mois :
une consultation naturopathique mettant au point un programme de massages, drainage lymphatique et réfléxologie plantaire, visant à harmoniser l’organisme, alléger les douleurs lombaires et troubles circulatoires. (toutes les deux à trois semaines par exemple)
du 6ème au 8ème mois :
drainages ou réfléxologie plantaire réguliers, soit toutes les deux semaines ou toutes les semaines si problèmes de rétention d’eau et jambes lourdes.
8ème mois :
consultation en naturopathie de préparation à l’accouchement et continuation des drainages réguliers jusqu’au terme de la grossesse.
