La pratique du yoga est comme un art de vivre. Elle apporte équilibre, force, souplesse et sérénité.
Il existe de nombreuses variétés de yoga, personnellement, je suis une adepte du yoga Iyengar, très structurel et rigoureux, qui forme la musculature et dynamise l’état de santé général.
voici mes quelques adresses où pratiquer le yoga Iyengar à Paris:
- Les cours de Carole au studio yoga république -21 rue Béranger, 75010 Paris – www.studio–yoga–republique.fr
- Les cours de Julien chez Anjaliom -144 bd de la villette, 75019 Paris -www.anjaliom-yoga.com
- Les cours d’Alexandre chez Iyengar 91 -91 faubourg st Denis, 75010 Paris -yoga-iyengar91.com/yoga-iyengar
pour un yoga dynamique et en musique, j’aime aussi les cours de Mika -http://mika-yoga.fr
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