-Santé féminine-

 régulation des troubles hormonaux

Dès le début de mes études en Australie, je me suis passionnée, puis spécialisée dans les questions de santé féminine et des troubles hormonaux de la femme.

Mon premier stage fut au sein du Jocelyn center à Sydney, centre précurseur d’une approche naturelle et intégrative de la fertilité, où j’ai immédiatement pris conscience des manques de la prise en charge classique de la santé des femmes.

A travers de nombreuses formations et plus de 18 années de pratique, j’ai pu développer une réelle expertise dans l’accompagnement des femmes.

Passionnée par les liens entre santé endocrinienne – intestinale et cérébrale,  je fais partie de ceux qui ne disent pas que « tout est dans la tête », mais plutôt que « tout est lié »!

« Le simple fait de comprendre et de connaitre son cycle hormonal, peut nous aider à mieux le vivre et le gérer. »

A tout âge, des premières règles à la fin des cycles avec la ménopause, j’accompagne les femmes afin de se sentir bien et en phase avec son corps et son temps.

De par nos rythmes de vie, l’alimentation moderne et l’exposition grandissante aux différents polluants et perturbateurs endocriniens de tous types, de nombreuses femmes sont touchées de plus en plus jeunes par des troubles hormonaux tels que:

• Perturbations de cycles,
•  syndrome pré-menstruel,
• aménorrhée,
• acné,
• règles douloureuses,
• fibromes,
• kystes ovariens ou sopk,
• endométriose,
• troubles de la fertilité,
• ménopause précoce ou symptômes invalidants de la ménopause,
• cancer hormono-dépendants tels que le cancer du sein ou de l’utérus…

La médecine allopathique propose souvent de réguler les hormones en les substituant par d’autres hormones de synthèse et d’atténuer les symptômes mais pêche souvent à accompagner et traiter la cause de ces dysfonctionnements.

La naturopathie s’avère alors être un outil remarquable pour mieux gérer les fluctuations hormonales, apprendre à les observer, les comprendre et tenter de les réguler naturellement.

Selon chaque femme et problématique rencontrée, il s’agira de proposer:

• une alimentation adaptée selon le cycle et le profil individuel de chacune
• une complémentation micro-nutritionnelle, pour lutter contre d’éventuelles carences ou besoins augmentés
• les plantes ou la phytothérapie juste pour rééquilibrer ou soutenir les hormones, le système nerveux et digestif
• l’aromathérapie individualisée pour soulager les symptômes

et tout autre technique naturelle de bien être et gestion du stress telle que :

• la cohérence cardiaque
• l’hydrothérapie
• la méditation
• une pratique sportive douce et adaptée.

Dès l’arrivée des premières règles et la mise en route du cycle, la gestion d’inconforts menstruels ou de troubles hormonaux, à l’accompagnement naturel de la fertilité et de la ménopause, la naturopathie est l’alliée des femmes à chaque étape de leur vie.