Naturopathie

Qu’est ce que la Naturopathie?

 

« La naturopathie est une approche de la santé globale, naturelle et préventive, utilisant différentes ressources telles que: la  phytothérapie, la nutrition et micro-nutrition. »

Reconnue par l’OMS comme troisième médecine traditionnelle après la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique. La naturopathie est complémentaire à la médecine conventionnelle et n’a pas pour but de guérir les maladies, mais plutôt de les prévenir et d’accompagner ou d’améliorer l’état de santé fonctionnel et ressenti de la personne.

Elle permet surtout de retrouver son équilibre vital grâce au bilan de santé établi par le naturopathe et à ses conseils individualisés en matière d’hygiène de vie, nutrition, phytothérapie et micro-nutrition.

« Le naturopathe aide la personne qui le consulte à prendre sa santé en main.
Il propose des soins personnalisés, dits holistiques, qui prennent en considération
l’individu dans son intégralité, sur le plan physiologique, émotionnel et mental. »

 

Que soigne la naturopathie ?

La naturopathie peut accompagner tout type de maux mais ne soigne pas de pathologie en tant que telle.   Il est question d’améliorer l’état de santé général et de renforcer le terrain la personne, lui redonnant les clés et l’autonomie pour se sentir mieux et prévenir les maladies.

« La naturopathie ne se substitut en aucun cas au parcours médical allopathique. »

L’approche naturelle et globale de la naturopathie est d’autant plus intéressante et importante en amont des maladies, c’est à dire en prévention ou dans les cas de déséquilibres fonctionnels tels que:

  • les troubles digestifs: maux de ventre, ballonements, troubles du transit, difficultés digestives.
  • infections à répétitions, migraines, allergies…
  • stress, anxiété, troubles du sommeil, burn out, déprime
  • les troubles féminins: règles douloureuses, syndrome prémenstruel, infections vaginales et urinaires, ménopause
  • fertilité naturelle
  • accompagnement de la grossesse et de l’enfant

et en accompagnement* ou prévention de pathologies:

  • maladies dites civilisationelles : diabète, cholestérol, hypertension, obésité
  • maladies auto-immunes: Hashimoto, rectocolite hémorragique, poly-arthrite rhumatoïde
  • hypothyroïdie
  • pathologies dégénératives: sclérose en plaques, alzeihmer, parkinson, cancer…

*en accompagnement d’un traitement médical.

À qui s’adresse la naturopathie ?

Une consultation peut être bénéfique à tous les âges, pour toute personne désirant améliorer sa santé et retrouver une forme optimale.

Dès les premiers jours, le naturopathe accompagne les nouveaux parents, leur donne des conseils d’alimentation, des indications concernant l’allaitement, leur apporte un soutien moral et psychologique, accompagne durant la diversification…

Durant l’enfance, afin de renforcer les défenses immunitaires, prévenir l’obésité et les allergies (eczéma, asthme, troubles ORL), gérer l’hyperactivité, les troubles du sommeil…

– À l’âge adulte, le naturopathe peut vous accompagner à chaque étape de la vie.

Tout simplement en accompagnement général, afin de lutter contre d’éventuelles carences et de renforcer les mécanismes d’auto-défenses et de régénération , en prévention ou accompagnement des maladies ou dans le cas de divers maux fonctionnels comme vu dans le paragraphe ci-dessus.

-accompagnement de cycle hormonal de la femme

-problèmes de peau

-gestion du stress

-prévention des maladies

-accompagnement des sportifs

-accompagnement du bien veillir

Comment se déroule une séance en naturopathie?

Une première consultation dure entre 1 heure et 1 h 10.

Au cours de cet entretien, le naturopathe effectue un bilan de la santé générale de la personne, appelée anamnèse, (étude approfondie de l’état psychique et émotionnel, et de chacun des systèmes fonctionnels du corps). Il s’agit de rechercher les causes d’un éventuel symptôme afin, le cas échéant, de pouvoir agir de manière douce et naturelle, directement à la source du problème.

Le naturopathe peut aussi employer divers outils tels que l’iridologie (étude de l’iris) ou l’observation de la langue et des ongles.

À la fin de la consultation, le naturopathe propose un programme de santé, composé de conseils en matière de:

  • nutrition  et conseils alimentaires.
  • Micro-nutrition: complémentation en vitamines et minéraux
  • phytothérapie & aromathérapie ( plantes, huiles essentielles)
  • exercices physiques et/ou de relaxation.
  • drainages lymphatiques ou massages

La naturopathie ne peut en aucun cas remplacer ou contredire toute prescription ou avis médical. 

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